اهمیت مسأله تغذیه و تأثیر آن بر حرکت و رشد سالک

 غذا هم همین است وقتی كه انسان هر چیزی كه به آن میل پیدا كرد ولو برایش ضرر دارد را بخواهد بخورد، غذایی كه باید نصف بشقاب را بخورد، همه بشقاب را بخورد. خورشتی كه باید چهار پنچ قاشق بریزد، یك كاسه را خالی بكند. این موادّی كه اینجا هست، آن چربی‌ای كه هست، آن سرخ‌كردنی‌هایی كه هست، آن غذای پركالری‌ای كه هست و الآن بدن به آن نیازی ندارد، ما می‌آییم بر این بدن تحمیل می‌كنیم و این بدن را به هضم این غذا وادار می‌كنیم. این معده نمی‌تواند این كار را انجام بدهد، نفس می‌آید و در این هضم غذا درگیر می‌شود، قفل می‌شود. دیگر حركت از آن سلب می‌شود نمی‌تواند دیگر حضور قلب داشته باشد. شما یك غذای سیر بخورید ببینید بعدش حضور قلب دارید یا ندارید؟ ببینید حالتان فرق می‌كند یا نمی‌كند؟ ببیند آن لطافت و رقّتی كه قبل از غذا ...

 در ماه رمضان چرا انسان خودش را به خدا نزدیك می‌بیند؟ آن رقّت و لطافتی كه برای حركت روح و برای حركت نفس لازم است به واسطه سبكی و به واسطه عدم اشتغال نفس به هضم غذای پركالری، این رقّت‌